圣多美和普林西比的首都是哪里？

　　圣多美和普林西比的首都是圣多美市。

　　圣多美市位于圣多美岛东北部，面朝几内亚湾，是该国的政治、经济和文化中心。城市建筑融合了殖民风格与非洲特色，色彩鲜艳的房屋点缀在绿意盎然的山坡间。市中心保留着古老的教堂和要塞，如圣塞巴斯蒂安要塞，见证着葡萄牙殖民历史。当地市场充满活力，售卖新鲜的热带水果、海鲜和手工艺品。居民生活节奏悠闲，街头常能听到克里奥尔语与葡萄牙语的交谈声。作为港口城市，圣多美市也是通往普林西比岛的门户，吸引着探索雨林与海滩的游客。